Які функції жирового тіла?

Жирова тканина у нашому організмі виконує ряд важливих функцій. Ось деякі з них:
– Запас енергії: жирова тканина є важливим джерелом запасеної енергії. Коли ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо, надлишкові калорії зберігаються у вигляді жиру. Під час періодів голоду або фізичної активності жири можуть бути розщеплені, щоб забезпечити організм додатковою енергією.
– Терморегуляція: жири можуть слугувати ізоляцією, яка допомагає зберігати тепло в організмі. Вони запобігають втраті тепла, особливо в холодний період, і допомагають підтримувати стійку температуру тіла.
– Захист внутрішніх органів: жирова тканина може діяти як подушка, що амортизує удари та впливи. Вона оточує багато внутрішніх органів, захищаючи їх від травм та ушкоджень.
– Гормональна регуляція: жирова тканина виробляє та виводить різні гормони, які впливають на різні аспекти метаболізму та апетиту.
– Структурна підтримка: у деяких внутрішніх органів, наприклад, у грудних залозах, є жирова тканина, яка може допомагати утримувати їхню форму та структуру.

Зважаючи на ці функції, жирова тканина є важливою для правильного функціонування організму. Проте надмірна накопиченість жирової тканини може призвести до різних проблем зі здоров’ям, таких як ожиріння та пов’язані з ним захворювання, тому важливо підтримувати баланс між накопиченістю жирової тканини та активністю фізичного здоров’я.