Скільки відсотків води в організмі людини?

В різних джерелах зустрічаю різну інформацію на цей рахунок. Загалом, відсоток води в організмі людини залежить від різних факторів, таких як вік, стать, склад тіла та загальний стан здоров’я. Зазвичай, відсоток води в організмі дорослої людини коливається в межах 50-60%.

У новонароджених немовлят відсоток води може бути більшим, оскільки їхнє тіло містить більше води. У дорослих чоловіків відсоток води зазвичай становить близько 60%, а у жінок – близько 50-55%.

Вода в організмі виконує важливі функції, такі як підтримка температури тіла, змащення суглобів, транспортування поживних речовин та видалення відходів. Важливо підтримувати достатній рівень гідратації організму шляхом вживання достатньої кількості рідини і збалансованого харчування.