Що таке адаптивні біологічні ритми?

Адаптивні біологічні ритми – це фізіологічні та поведінкові зміни, які регулюються внутрішнім генетичним годинником організму і які допомагають істотам адаптуватися до змін у навколишньому середовищі та циклічним змінам в природі. Ці ритми розроблені еволюційно та забезпечують оптимальну функцію організму в залежності від часу доби, сезону та інших факторів навколишнього середовища.